منتدى commerce

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي



 
اليوميةالرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالتسجيلقائمة الاعضاءالمجموعاتدخول

شاطر | 
 

 فوائد الضحك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
F.r.I.ë.N.d.S
تقنيات المنتدى
تقنيات المنتدى


ذكر عدد الرسائل : 6585
العمر : 28
مكان السكن : E.G.Y.P.T
الوظيفة : ايدى على كتفك
الهواية : الهدوء
السٌّمعَة : 25
تاريخ التسجيل : 29/09/2007

مُساهمةموضوع: فوائد الضحك   الإثنين أغسطس 11, 2008 6:52 pm

إن أجمل شيء في الضّحك هو إنك لا تحتاج سبب لكي تضحك

فعليك أن تبدأ به علي الفور فهو يرفع من قيمة الحياة

والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من حولك

ويعطيك الشعور بالراحة والإسترخاء كما أنه يقلل من

الضغوط والعنف والغضب

..............

ويمكننا القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد

من الأمراض العضوية والنفسية

وهذه مجموعة من الفوائد التي تمّ إكتشافها علمياً التي

تنتج من فوائد الضّحك ولكن ليس الضّحك

المفرط ( لأنه يُميت القلب ) ولكن المقصود الإبتسامة

وتكون متوحدة إي إبتسامة تظهرعلى الوجه ونابعة من

القلب فلا يكون قلبك عبوس ومتضايق وإنت تُظهر

إبتسامة النفاق على وجهك


..................

فوائد الضّحك


1- الضّحك يفيد الجسم والعقل

2- يحقق السعادة والسلام النفسي

3- يمنحُك التجـــــدد

4- يقلّل من الضغوط

5- يحدّ من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب

6- يُزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء

7- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية

الموجودة في الجسم

8- يُخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز

مادة الإندروفينس

9- يُفيد مرضى التهاب الشُعب الهوائية وأزمات الربو عن

طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة

10- يُزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة

11- يُطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة

12- يجعلك تبدو أكثر شباباً

13- يُنمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي

14- يعطي الشخص الثقة بالنفس

15- يُقلّل من الشخير لأنه يساعد على عدم

إرتخاء عضلات الحنجرة

16- يُنمي قدرة الشخص الإبداعية

17- يُزيد من مرونة أوعية القلب

18- يرفع من روحك المعنوية

19- يجعلُك تُفكر بشفافية

20- يُخرجك من دائرة الروتين

21- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة

22- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الإحتفاظ

بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة

23- يُجدد الطاقة

24- يُحطم طبيعتك المتحفظة

25- يُقوي عضلات البطن

26- يُوازن بين كيمياء التوتر والضغط

27- يُذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك

أي تفكر وترسم لمستقبلك

28- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد

29- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق

30- وأخيراً توتر كل من يُسبب لك الضيق عندما

يجدك مبتسم وغير مهتم لما يفعله لك ‍‍‍


....................

أخواني وإخواتي استمتعوا بالضّحك وأجعلوا الإبتسامة

دائماَ مرسومة على شفاهكم وأجعلوا عيونكم تتهلل من

الضّحك وأطردوا عنكم وهم الغضب وأبتعدوا عنكم

الوجه العبوس والقلب اليؤوس وأجعلوا لقلوبكم أكبر

نصيب من الفرح والسعادة لتنعم بحياة سعيدة

وابتسموا في وجه أخيكم دائماَ

مع تمنياتي لكم بالسعادة الحقة في الدارين


م ن ق و ل

_________________



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


معلومات عنك
انت متسجل الدخول بأسم {زائر}.
آخر زيارة لك .
لديك1مشاركة.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.google.com
Professor
نقيب تجارى
نقيب تجارى


ذكر عدد الرسائل : 10242
العمر : 28
مكان السكن : القلعة
الوظيفة : شغاااااااااااااااااال
الهواية : الكورة طبعا
السٌّمعَة : 27
تاريخ التسجيل : 29/04/2007

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك   الإثنين أغسطس 11, 2008 8:43 pm

موضوع جميل

تسلم ايدك يا درش

(الضحك من غير سبب قله ادب ) ده حال الجامعة عندنا

(وشر البليه ما يضحك) هو ده حال الشعب المصرى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الجوهرة
تجارى بيشد حيله
تجارى بيشد حيله


انثى عدد الرسائل : 293
العمر : 28
مكان السكن : فى معية الله
الوظيفة : امه الله
الهواية : القراءة
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 03/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك   الإثنين أغسطس 11, 2008 8:54 pm

كلام جميل
انا كمان قريته فى مجلة
وكان بيقول نفس الكلام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://islamway.com
F.r.I.ë.N.d.S
تقنيات المنتدى
تقنيات المنتدى


ذكر عدد الرسائل : 6585
العمر : 28
مكان السكن : E.G.Y.P.T
الوظيفة : ايدى على كتفك
الهواية : الهدوء
السٌّمعَة : 25
تاريخ التسجيل : 29/09/2007

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك   الإثنين أغسطس 11, 2008 8:58 pm

عندك حق والله يابروف

امال بيقولوا على الشعب المصرى كوميدى لية

من كتر البلاوى اللى بيشوفها بقى بيضحك و يضحك كتير Very Happy

و كويس يا نيللى ان الكلام طلع اكيد

و نورتوا الموضوع

_________________



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


معلومات عنك
انت متسجل الدخول بأسم {زائر}.
آخر زيارة لك .
لديك1مشاركة.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.google.com
Kotamya2009
زعيم تجارى
زعيم تجارى


ذكر عدد الرسائل : 2248
العمر : 28
مكان السكن : سواااااااح
الوظيفة : طالب 3ج
السٌّمعَة : 20
تاريخ التسجيل : 29/01/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك   الإثنين أغسطس 11, 2008 11:34 pm

تسلم ايدك
يااااااااااااااه
كل دو فوايد
طب الحمد لله


تصدق بقه ان انا اليومين دول عمال اضحك على اى حاجه
منظر العربيات والناس اللى فى الطرقه بيضحكنى
منظر الناس فى الحر بيضحكنى
النهارده بقه فضلت اضحك حوالى ربع ساعه على اتنين ستات لا بيشتموا بعض
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
.ندى.
نقيب تجارى
نقيب تجارى


انثى عدد الرسائل : 14301
العمر : 28
مكان السكن : مصر حبيبتى
الوظيفة : .....
الهواية : التعلم و المناقشة و الرسم و النت طبعاD:
السٌّمعَة : 37
تاريخ التسجيل : 29/04/2007

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك   الإثنين أغسطس 11, 2008 11:51 pm

تسلم ايدك و اجمل حاجة الانسان يعيش مبتسم بقلبه و ملامحه

بس هو مش الموضوع دة موجود فى ساحة هموم الشباب كان منزله كوتومايه Very Happy و لا انا ملخبطة Very Happy
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.amrkhaled.net
F.r.I.ë.N.d.S
تقنيات المنتدى
تقنيات المنتدى


ذكر عدد الرسائل : 6585
العمر : 28
مكان السكن : E.G.Y.P.T
الوظيفة : ايدى على كتفك
الهواية : الهدوء
السٌّمعَة : 25
تاريخ التسجيل : 29/09/2007

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك   الثلاثاء أغسطس 12, 2008 12:26 am

اعتقد ان لو هو نفس الموضوع مكنش دخل و رد

اكيد انتى ملخبطة

_________________



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


معلومات عنك
انت متسجل الدخول بأسم {زائر}.
آخر زيارة لك .
لديك1مشاركة.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.google.com
.ندى.
نقيب تجارى
نقيب تجارى


انثى عدد الرسائل : 14301
العمر : 28
مكان السكن : مصر حبيبتى
الوظيفة : .....
الهواية : التعلم و المناقشة و الرسم و النت طبعاD:
السٌّمعَة : 37
تاريخ التسجيل : 29/04/2007

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك   الثلاثاء أغسطس 12, 2008 12:31 am

اه فعلا معلش هو مختلف بس اصلهم شبه بعض شوية فى البدايه و انا كنت بحاول افتكره التانى كان قديم اوى

اللى هو دة
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

انا اسفه اوى انى اتسررعت sorry
و تسلم ايدك على الموضوع thanks
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.amrkhaled.net
F.r.I.ë.N.d.S
تقنيات المنتدى
تقنيات المنتدى


ذكر عدد الرسائل : 6585
العمر : 28
مكان السكن : E.G.Y.P.T
الوظيفة : ايدى على كتفك
الهواية : الهدوء
السٌّمعَة : 25
تاريخ التسجيل : 29/09/2007

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك   الثلاثاء أغسطس 12, 2008 12:36 am

هما شبة بعض اة

بس هو جايب شرح تفصيلى للفوايد و اكتشافها

ما علينا

حصل خير

و نورتى الموضوع

_________________



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


معلومات عنك
انت متسجل الدخول بأسم {زائر}.
آخر زيارة لك .
لديك1مشاركة.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.google.com
زهرة القدس
نقيب تجارى
نقيب تجارى


انثى عدد الرسائل : 6137
العمر : 26
مكان السكن : عفوك ربى..
الوظيفة : ماشية على أول الطريق ....
الهواية : أستغفرك ربى وأتوب إليك..
السٌّمعَة : 64
تاريخ التسجيل : 03/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك   الأربعاء أغسطس 13, 2008 3:27 am

الله موضوع حلو اوى زى باقى مواضيعك كده

وعجبتنى اوى بتاعه انه بيقوى الذاكره انا هفضل اضحك 123 على طول

على امل .........

تسلم ايدك

_________________
كانت لى هُنا ذكريات سأشتـاق لـهـا كثيراً و لن أنســاها أبـداً ما حييت..
ما بين كل صفحة وأخرى بصمة لى,, أراها ما بين حزن وسرور,,أو عزاء وفرح ..
أرجــو ألاَّ تذكـــرونى إلا بالـــــخيــــــر ..(عاشــقــة تراب الــقدس)
ولا تنســونى من صــالح دعـــائــكم فأنا فى أشـــد الحــاجة إليـــه..

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
F.r.I.ë.N.d.S
تقنيات المنتدى
تقنيات المنتدى


ذكر عدد الرسائل : 6585
العمر : 28
مكان السكن : E.G.Y.P.T
الوظيفة : ايدى على كتفك
الهواية : الهدوء
السٌّمعَة : 25
تاريخ التسجيل : 29/09/2007

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك   الأربعاء أغسطس 13, 2008 8:42 pm

عشان تعرفوا بس انا بحب الضحك قد بالمنظر دة لية Very Happy

بس طبعا بحدود

يعنى اعرف افرق بين وقت الجد و وقت الهزار

_________________



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


معلومات عنك
انت متسجل الدخول بأسم {زائر}.
آخر زيارة لك .
لديك1مشاركة.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.google.com
 
فوائد الضحك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى commerce :: ساحات متنوعة :: منوعات-
انتقل الى: