منتدى commerce

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي



 
اليوميةالرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالتسجيلقائمة الاعضاءالمجموعاتدخول

شاطر | 
 

 فوائد الزبادي

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
hanzala
زعيم تجارى
زعيم تجارى


ذكر عدد الرسائل : 2605
العمر : 28
مكان السكن : cairo
الوظيفة : إنسان
الهواية : الوحدة العربية - إظهار كلمة الحق
السٌّمعَة : 30
تاريخ التسجيل : 08/10/2008

مُساهمةموضوع: فوائد الزبادي   الأربعاء سبتمبر 02, 2009 3:15 pm


بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


يقول خبراء التغذية أنه يوجد 5 أسباب على الأقل لتتناول طبق من اللبن (الزبادي):
طريقة سهلة لتخسر الوزن: اكتشف الباحث " ميشيل زمل "، وهو باحث في جامعة تينسي، أن اللذين يعانون من السمنة فقدوا 22 % من وزنهم بتناولهم 3 حصص من اللبن الزبادي قليل الدسم في وجباتهم بشكل يومي، أكثر من هؤلاء اللذين لا يتناولون اللبن في وجباتهم اليومية، وأنهم فقدوا 61% أكثر من الدهون المخزنة في الجسم. "زمل" يعزوا ذلك لاحتواء اللبن على نسبة عالية من الكالسيوم والتي تساعد على تذويب الدهون في نفس الوقت الذي تحافظ فيه على أنسجة الجسم الأخرى.
يخفف من آلام الروماتزم ووجع المفاصل: اللبن قد يكون علاجاً للروماتزم ومخفف لآلامه ومطفأ للحرقة والوجع المصاحبة لألم المفاصل كما وجد الباحثون. عند إطعام بعض فئران التجارب اللبن، ثم حقنهم بمواد كيماوية مسببة للروماتزم، لم تتأثر الفئران ولم تصاب بالروماتزم، وتلك التي أصيبت، أصيبت بعوارض خفيفة فقط. أما الفئران المصابة سابقاً بالروماتزم، فقد خفف تناولها اللبن من أعراض الروماتزم لديها بشكل واضح وعلاجي كما يقول الباحثون.
يقلل خطر الإصابة بسرطان القولون: في دراسة فرنسية، وجد الباحثون أن عدد الأشخاص اللذين تحتوي وجباتهم على أكبر كمية من اللبن كانت لديهم نصف عدد الإصابات بسرطان القولون مقارنة بهولاء اللذين لا تحتوي وجباتهم على اللبن (الزبادي). في بحث أجري على الحيوانات وجد أن اللبن (الزبادي) يوقف نمو سرطان القولون، كما يوقف الضرر الناتج عن المواد الكيماوية الموجودة في بعض اللحوم والتي تسبب الإصابة بسرطان القولون.
يحارب الباكتيريا: اللبن يقلل التهابات المعدة، والتي تسبب الإصابة بقرحة المعدة، التهاب المعدة المزمن واحتمال الإصابة بسرطان المعدة، طبقاً لدراسة حديثة أجريت في تايوان.
يساعد الأمعاء: يعيد الزبادي البيئة البكتيريه الموجودة في الأمعاء إلى طبيعتها، مما يجعله مفيداً خاصة في حال تناول الأنتيبيوتك الذي يخل بهذا التوازن. كما أن الزبادي يعتبر سهل الهضم مقارنة بالحليب بالنسبة للذين لا يستطيعون تحمل اللاكتوز(سكر الحليب)، وهو مفيد لهؤلاء اللذين يعانون من الإمساك، أو الإسهال، وأمراض القولون والقولون العصبي وحتى الحساسية لبعض أنواع الأطعمة بناء على النتائج المستخلصة من عشرات الدراسات السابقة. مثال: إعطاء الأطفال اللبن (الزبادي) قد يقلل فترة الإصابة بالإسهال لديهم.



منقول للفائدة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.hypothetical-world.blogspot.com
زهرة القدس
نقيب تجارى
نقيب تجارى


انثى عدد الرسائل : 6137
العمر : 26
مكان السكن : عفوك ربى..
الوظيفة : ماشية على أول الطريق ....
الهواية : أستغفرك ربى وأتوب إليك..
السٌّمعَة : 64
تاريخ التسجيل : 03/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الزبادي   الخميس سبتمبر 03, 2009 3:13 am

مش بحب الزبادى Sad

بس تسلم ايدك طبعاً على الموضوع فى معلومات كتييره

وبيتهيالى ان مصر كلها بتتسحر زبادى ماعدا الناس اللى مش بيحبوه Smile

_________________
كانت لى هُنا ذكريات سأشتـاق لـهـا كثيراً و لن أنســاها أبـداً ما حييت..
ما بين كل صفحة وأخرى بصمة لى,, أراها ما بين حزن وسرور,,أو عزاء وفرح ..
أرجــو ألاَّ تذكـــرونى إلا بالـــــخيــــــر ..(عاشــقــة تراب الــقدس)
ولا تنســونى من صــالح دعـــائــكم فأنا فى أشـــد الحــاجة إليـــه..

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mai magdy
تجارى شغال
تجارى شغال


انثى عدد الرسائل : 911
العمر : 24
مكان السكن : الهرم - الجيزه
الوظيفة : طــــــالبة علم
السٌّمعَة : 13
تاريخ التسجيل : 28/02/2009

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الزبادي   الخميس سبتمبر 03, 2009 3:23 am

اه طبعا ده جميل جدا خصوصا الى احنا بنعمله فى البيت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مصطفى
نقيب تجارى
نقيب تجارى


ذكر عدد الرسائل : 5707
العمر : 24
مكان السكن : مصر
الوظيفة : طالب في كلية دار العلوم
الهواية : كرة القدم
السٌّمعَة : 7
تاريخ التسجيل : 04/09/2007

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الزبادي   الخميس سبتمبر 03, 2009 3:24 am

شكرا يا سمير

وطبعا معروف الزبادي والفول على السحور ( ههههههه مش بكلهم خالص )

انا بقيت اتسحر حاجات خفيفة في رمضان ده زي قمر الدين جبنه بسبوسة كنافة

يلا اهو احسن من الفول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ريمى
نقيب تجارى
نقيب تجارى


انثى عدد الرسائل : 5029
العمر : 24
مكان السكن : المنصوره
الوظيفة : تانية أداب لغات شرقية(لغات إسلامية)
الهواية : الرسم
السٌّمعَة : 19
تاريخ التسجيل : 21/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الزبادي   الخميس سبتمبر 03, 2009 4:11 am

انت بتفهم والله

انا برضه مش باكل الفول خالص

بس بضطر اعمله كل يوم لبابا234

وببقى مضايقه اوى كان نفسى يبقى اى حاجه الا الفول

بس البسبوسه والكنافه بحس انهم بيعطشوا كده


انا فداء اصل الاء بترغى مع صحبتها والمنتدى شكله مغرى بصراحه Very Happy
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
snow white
تجارى فعال
تجارى فعال


انثى عدد الرسائل : 1997
العمر : 31
مكان السكن : انا من البلد دى بلد ابويا وجد جدى بلد ابويا وولادى بعدى
الوظيفة : منتظره
الهواية : السفركتيييييييير والمطبخ بجنون والنت
السٌّمعَة : 39
تاريخ التسجيل : 25/05/2009

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الزبادي   الخميس سبتمبر 03, 2009 12:51 pm

تسلم ايدك ياحنظله والله انا كنت خايفه علشان اللبن الحليب كامل الدسم وكده

بس الزبادى بكله عادى

اللى استحاله اشربه عمرى استحاله اللبن صافى كده

بس بعشق الكاكاو موووووووووووووووووووووووووووت

ولما بشرب شاى على لبن معدتى بتوجعنى مش عارفه ليه

شكلها قرحه ولا شكلى مش بفهم باين

بس انت مقلتش امتى بالظبط نكله قبل الاكل ولا بعده ولا ايه ضرورى اعرف

لو تعرف قولى

جزاك الله خير بجد معلومات محتاجينها فى رمضان
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mai magdy
تجارى شغال
تجارى شغال


انثى عدد الرسائل : 911
العمر : 24
مكان السكن : الهرم - الجيزه
الوظيفة : طــــــالبة علم
السٌّمعَة : 13
تاريخ التسجيل : 28/02/2009

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الزبادي   الخميس سبتمبر 03, 2009 1:54 pm

انا بصراحة بكله بعد الاكل
هو اكيد مفيد فى كل الحالات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
hanzala
زعيم تجارى
زعيم تجارى


ذكر عدد الرسائل : 2605
العمر : 28
مكان السكن : cairo
الوظيفة : إنسان
الهواية : الوحدة العربية - إظهار كلمة الحق
السٌّمعَة : 30
تاريخ التسجيل : 08/10/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الزبادي   الخميس سبتمبر 03, 2009 4:06 pm

ليه كدة يا فداء ؟ مش بتاكلي زبادي ؟
ده حلو والله .. أنا زمان كنت بحط عليه سكر لأني مكنتش بطيق حاجة حادقة غير المخلل Very Happy
لكن ظبطت نفسي و بقيت بحبه جداً

ليا واحد صاحبي برضه مش بياكل فول خااااااااااااااالص
مش فاهم إزاي؟
يجيلكوا أنيميا الفول كدة Smile

يلا بالهنا والشفا كل واحد ياكل اللي يحبه

شكراً لردك

------------------

شكراً لردك يا آلاء ولا هي آلاء مردتش ؟ مش عارف !

------------

شكراً يا مصطفى .. بس إزاي يا ابني بتاكل الحاجات دي في السحور
تعطش زي م فداء قالت

المهم بالهنا والشفا برضه Very Happy
------------------------------

و شكراً يا مي لردك برضه .. هو فعلاً بعد الأكل علشان يجري الريق حسب م ماما بتقولي !!
لكن ولا بيجري ولا حاجة ... ده أنا ريقي بطيييييييئ أوي .. بعطش أول م الفجر بيأذن ! Smile

--------------

شكراً يا سنو ... بس دخلتك علي ّ حسستني إني بياع لبن أو عندي سوبر ماركت و جاية تشتري 4 زبادي Very Happy

المهم فعلاً هو غالباً بعد الأكل ده المعتاد .. معرفش الناس اللي بتاكله قبلها الصراحة !
و هو أكيد مفيد فعلاً .. لأن ده الموضوع متكلمش بقى بعده ولا قبله
أقولك
علشان تبقي في السليم كليه في النص Cool

متشكر يا جماعة لردودكم و نورتوا الموضوع

كل واحد ياخدله كوباية زبادي و هو خارج بقى Razz
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.hypothetical-world.blogspot.com
snow white
تجارى فعال
تجارى فعال


انثى عدد الرسائل : 1997
العمر : 31
مكان السكن : انا من البلد دى بلد ابويا وجد جدى بلد ابويا وولادى بعدى
الوظيفة : منتظره
الهواية : السفركتيييييييير والمطبخ بجنون والنت
السٌّمعَة : 39
تاريخ التسجيل : 25/05/2009

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الزبادي   الجمعة سبتمبر 04, 2009 1:06 am

اقتباس :
... بس دخلتك علي ّ حسستني إني بياع لبن أو عندي سوبر ماركت و جاية تشتري 4 زبادي Very Happy

حد يطول ماله السوبر ماركت
مش عارفه ليه افتكرت فيروز فى الفيلم بتاع معايا ريال وهى بتاكل جبنه
وبتحاول تظبط النحيتين وتقول برده مفيش فايده الحته دى زايده


المهم فعلاً هو غالباً بعد الأكل ده المعتاد .. معرفش الناس اللي بتاكله قبلها الصراحة !
و هو أكيد مفيد فعلاً .. لأن ده الموضوع متكلمش بقى بعده ولا قبله
أقولك
علشان تبقي في السليم كليه في النص Cool

ههههههههههههههههههههههههههههههه
ازاى اكل لقمه ووراها معلقه

متشكر يا جماعة لردودكم و نورتوا الموضوع

كل واحد ياخدله كوباية زبادي و هو خارج بقى
Razz

طب يلا هات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Kotamya2009
زعيم تجارى
زعيم تجارى


ذكر عدد الرسائل : 2248
العمر : 28
مكان السكن : سواااااااح
الوظيفة : طالب 3ج
السٌّمعَة : 20
تاريخ التسجيل : 29/01/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الزبادي   الجمعة سبتمبر 04, 2009 1:26 am

موضوع فيه معلو مات حلوه يا سمير

وانا بقه كييف زبادى
يعنى ممكن بابا يجيب لأخواتى شيبسى او دوريتوس
انا بقه يجيبلى زبادى

ومهما اتريقوا اخواتى عليا انا بحبه جدا يمكن عشان كده مش بتخن خالص Very Happy

وشكرا ع الموضوع يا حنظله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
hanzala
زعيم تجارى
زعيم تجارى


ذكر عدد الرسائل : 2605
العمر : 28
مكان السكن : cairo
الوظيفة : إنسان
الهواية : الوحدة العربية - إظهار كلمة الحق
السٌّمعَة : 30
تاريخ التسجيل : 08/10/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الزبادي   الجمعة سبتمبر 04, 2009 1:55 am

ههههههه

لأ جديدة دي أوي
كييف زبادي و ممكن لما اخواتك ياكلوا شيبسي انت تاكل زبادي ؟؟
لأ مش للدرجة دي .. بس تصدق ممكن
هو ليه فايدة آه .. لكن برضه دسم و حاجات كدة
أول مرة أعرف إنه ممكن يساعد إن الواحد ميتخنش لو واظب عليه فعلاً ...
بس تمام .. روح بقى قولهم دخلوني في العينة اللي اختبروها Very Happy
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.hypothetical-world.blogspot.com
Mohamed Magdy
مشرف
مشرف


ذكر عدد الرسائل : 4014
العمر : 27
مكان السكن : Giza
الوظيفة : طالب علم
الهواية : القراءة،كرة القدم والرسم
السٌّمعَة : 40
تاريخ التسجيل : 10/07/2007

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الزبادي   الجمعة سبتمبر 04, 2009 2:17 am

4 زبادي و2 كيلو لبن من فضلك Razz

الحلو في الموضوع انه من المواضيع الرمضانيه ،الزبداي معروف طول السنه بس في رمضان بيبقى مفيد أوي في السحور عشان بيقلل الشعور بالعطش باقي اليوم
بس مش اي حد تجيب منه الزبادي الصح عشان في محلات بقت تبيعه خفيف بشكل مبالغ فيه

_________________
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
hanzala
زعيم تجارى
زعيم تجارى


ذكر عدد الرسائل : 2605
العمر : 28
مكان السكن : cairo
الوظيفة : إنسان
الهواية : الوحدة العربية - إظهار كلمة الحق
السٌّمعَة : 30
تاريخ التسجيل : 08/10/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الزبادي   الجمعة سبتمبر 04, 2009 2:21 am

هههههههه
ياعيني ع الخبرة .. هو ده الكلام .. ده احنا اللي نقولك 4 زبادي و كيلو لبن بقى Very Happy

بنجيب يوم بيوم .. أنا اللي بجيب بالأصح

شكراً لردك يا كبير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.hypothetical-world.blogspot.com
Kotamya2009
زعيم تجارى
زعيم تجارى


ذكر عدد الرسائل : 2248
العمر : 28
مكان السكن : سواااااااح
الوظيفة : طالب 3ج
السٌّمعَة : 20
تاريخ التسجيل : 29/01/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الزبادي   الجمعة سبتمبر 04, 2009 6:48 am

ههههههههههههههههههههه

حلوه يا مجدى يا خبراتك

بس انا مش بشترى البلدى عشان زى مانت قلت
انا بجيب لبنيتا او جهينه او دانون
ولاكتيل ده جااااااااااااااااااااامد

اوعى تجيب نستله




وبعدين يا سمير مش انت كاتب فوق بيخفف الوزن

وبعدين يبنى ده مزاج عندى بالليل فى الروقان اضربلى اتنين زبادى
وممكن لو فى الشارع بقه
وهفنى الشوق اجيب زبادو اهو من ريحه الحبايب (الزبادى يعنى) لاحسن تفكر فى حاجه تانيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
hanzala
زعيم تجارى
زعيم تجارى


ذكر عدد الرسائل : 2605
العمر : 28
مكان السكن : cairo
الوظيفة : إنسان
الهواية : الوحدة العربية - إظهار كلمة الحق
السٌّمعَة : 30
تاريخ التسجيل : 08/10/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الزبادي   الجمعة سبتمبر 04, 2009 3:31 pm

Kotamya2009 كتب:


ههههههههههههههههههههه

حلوه يا مجدى يا خبراتك

بس انا مش بشترى البلدى عشان زى مانت قلت
انا بجيب لبنيتا او جهينه او دانون
ولاكتيل ده جااااااااااااااااااااامد

اوعى تجيب نستله

يا راجل ؟ نستله مش حلو ؟ د احنا روحناها أنا و بروف !! Very Happy

أنا الصراحة بحب أكتيفيا أوي بيظبط جداً ...
حلو الفاصل الإعلاني ده Very Happy ... ده احنا ممكن نطلع بفلوس حلوة لو شافوا الموضوع ده Twisted Evil


وبعدين يا سمير مش انت كاتب فوق بيخفف الوزن
تصدق إني مقرأتش الموضوع بتأني أوي ؟؟؟؟ مخدتش بالي غير لما انت قولت رغم إنه أول سطر
أصلي كدة كدة باكله .. لكن لو حاجة معرفهاش أو مش مقتنع بيها بركز في الكلام

وبعدين يبنى ده مزاج عندى بالليل فى الروقان اضربلى اتنين زبادى
اتنين يا مفتري ؟

وممكن لو فى الشارع بقه
في الشارع دي صعبة أوي عليا !!! أنا آخري أجيب لبان أو أشرب مانجو طبيعي Very Happy
لكن زبادي !
وهفنى الشوق اجيب زبادو اهو من ريحه الحبايب (الزبادى يعنى) لاحسن تفكر فى حاجه تانيه
123 هفني الشوق ayy بجد رهيبة أوي دي
فطستني من الضحك ... بتفكرني بـ " يا آه يا آه .. و يا صفايح الزبدة السايحة " malesh da3wa
و فاهمك يا معلم ... أي حاجة تيجي من ريحة الزبادي lol!

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.hypothetical-world.blogspot.com
 
فوائد الزبادي
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى commerce :: ساحات متنوعة :: منوعات-
انتقل الى: